MA METHODE :Â
1. Manger varié et équilibré
(80% du temps – 20% plaisir)
Tout en Ă©tant en dĂ©ficit caloriqueÂ
2. Marcher 30 min par jour en fractionné
(3 min marche normale, 3 min marche rapide)
3. Tester le métabolisme et traiter
l’Inflammation : C’est ici que tout se joue. J’ai traitĂ© l’inflammation silencieuse de mon corps. Tant que ce point n’est pas rĂ©glĂ©, les efforts alimentaires ne servent Ă rien car le mĂ©tabolisme est bloquĂ©. C’est l’Ă©tape qui permet d’Ă©quilibrer le ratio et de libĂ©rer les graisses, j’ai utilisĂ© ce Kit : Le Balance Oil de Zinzino
4. Le Soutien Naturel par les plantes : Je les utilise pour aider ma digestion et mon mĂ©tabolisme, comme la BerbĂ©rine (incroyable pour la glycĂ©mie et les envies de sucre) et le sirop d’Aloe Vera (pour les ballonnements, les reflux gastriques etc…).
Tu veux retrouver les liens des sites officiels des complĂ©ments que j’utilise ici :
HELLO đđŒÂ Moi c’est MARIA, ancienne obĂšse !
23 kilos de perdus AVEC LES PLANTES !
Résultats visibles dÚs la 1Úre semaine
100% naturel – Groupe de motivation
COMMENT ĂA MARCHE ?
On le sait toutes : pour perdre du poids, il faut ĂȘtre en dĂ©ficit calorique⊠En gros, consommer moins que ce quâon dĂ©pense dans la journĂ©e.
Mais entre le savoir⊠et rĂ©ussir Ă le faire, câest une autre histoire Pendant des annĂ©es, je ne comprenais pas mon corps. J’avais des envies de sucre constantes, je me restreignais, je tenais 2 jours, et aprĂšs je craquais… Je pensais que c’Ă©tait un manque de volontĂ© ou que j’Ă©tais juste « trop gourmande »
La vĂ©ritĂ©, c’est que mon corps Ă©tait en inflammation silencieuse. Mes cellules Ă©taient « verrouillĂ©es » : elles ne recevaient plus les bons nutriments et m’envoyaient des signaux de faim non-stop pour compenser. Tant que je ne traitais pas cette inflammation, mon mĂ©tabolisme restait bloquĂ©, peu importe mes efforts.
Câest lĂ que ma mĂ©thode combinant l’action anti-inflammatoire et les plantes a tout changĂ© :
Traitement de l’inflammation : Mon mĂ©tabolisme s’est enfin dĂ©bloquĂ©.
Relance profonde : Mon corps brûle enfin ce que je consomme.
Régulation naturelle : Moins faim entre les repas et plus envie de me resservir.
Libération : Fini le grignotage compulsif et les ballonnements.
Sérénité : Et surtout⊠aucune frustration
Aujourd’hui, je fais simplement attention. Jâessaie de manger Ă©quilibrĂ© le plus souvent possible (80% du temps), mais je mange de TOUT. MĂȘme une raclette, une pizza ou du chocolat de temps en temps
Jâai perdu 23 kg comme ça. Sans rĂ©gime strict, sans frustration, en traitant la cause rĂ©elle du blocage et en mangeant encore des choses que jâaime
Mon mĂ©tabolisme sâest relancĂ©, et tout sâest remis en place naturellement, sans rĂ©gime drastique, sans frustration ou sport intense.
J’ai vĂ©rifiĂ© avant d’acheter : Les produits sont Ă©videmment vĂ©rifiĂ©s au prĂ©alable par L’ANSM (Agence Nationale de SĂ©curitĂ© du MĂ©dicament et des produits de santĂ©) ils sont brevetĂ©s et cliniquement prouvĂ©s đ§đ»ââïž
MON HISTOIRE :Â
Je suis en hypothyroĂŻdie de Hashimoto depuis l’Ăąge de 10 ans (j’ai aujourd’hui 43 ans) et je suis sous traitement Levothyrox stable..

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Pendant plus de 20 ans, j’ai luttĂ© contre mon poids. Et je vous le JURE : j’avais TOUT essayĂ© !! Salle de sport intensive, jeĂ»ne intermittent, rĂ©gime mĂ©diterranĂ©en, arrĂȘt total des fĂ©culents…
Mais câĂ©tait PEINE PERDUE. Mon corps ne rĂ©pondait plus. Pire : je finissais toujours par reprendre encore plus de kilos que ceux que j’avais rĂ©ussi Ă perdre avec tant d’efforts.
Pourquoi ? Parce que mon corps Ă©tait verrouillĂ© par une inflammation chronique. Mes cellules Ă©taient « sourdes » Ă mes efforts, j’avais beau manger trĂšs peu, j’Ă©tais Ă©puisĂ©e mais je ne perdais rien du tout…
Mon endocrinologue m’a conseillĂ© de traiter l’inflammation et de relancer mon mĂ©tabolisme avec les bons outils. On mâa prĂ©sentĂ© ces solutions naturelles avec 80% de principes actifs (contre environ 15% pour ce qu’on trouve habituellement en pharmacie).
AprĂšs avoir validĂ© l’approche avec mon endocrinologue, j’ai sautĂ© le pas. Jâai commencĂ© par tester puis Ă©quilibrer mon ratio interne (indispensable pour Hashimoto) et jâai commandĂ© ma cure de plantes. Jâai intĂ©grĂ© un groupe de motivation, on s’est entraidĂ©es, boostĂ©es… bref, c’Ă©tait l’Ă©tincelle qu’il me manquait !

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J’ai perdu
-23 kilos en 8 mois
FAQ
REPREND-ON DU POIDS APRĂS ?
Non et mieux encore : mĂȘme aprĂšs le programme : les kilos continuent de s’envoler.
Pendant le programme lâappetit est rĂ©gulĂ©. De ce fait, on mange moins et lâestomac rĂ©trĂ©ci.
Câest le mĂȘme principe quâune opĂ©ration oĂč lâon coupe un morceau dâestomac, sans opĂ©ration. Cette mĂ©thode a Ă©tĂ© Ă©tudiĂ©e et Ă©laborĂ©e par des herboristes spĂ©cialisĂ©s en perte de poids đđ»
ĂA MARCHE SUR TOUT LE MONDE ?
Bien sûr, peu importe ton sexe et ton ùge, si tu suis le programme assidûment, tu auras rapidement des résultats.
Des milliers de personnes ont suivi le mĂȘme programme que moi, j’ai sympathisĂ© avec pas mal d’autres filles qui ont fait le programme en mĂȘme temps de moi !