HELLO 👋🏼 Moi c’est MARIA, ancienne obèse !

MA METHODE : 

1. Manger varié et équilibré
(80% du temps – 20% plaisir) 

2. Marcher 30 min par jour en fractionné
(3 min marche normale, 3 min marche rapide)

3. Tester mon métabolisme, le relancer et le soutenir:
J’ai choisi de rééquilibrer mon ratio Oméga-6 / Oméga-3, et c’est ce qui a tout changé pour moi : j’ai senti mon corps se « débloquer », j’ai retrouvé une énergie incroyable et j’ai enfin arrêté de stocker
Pour booster mes résultats, j’ai ajouté un Booster qui m’aide énormément à mieux gérer mon appétit et à stopper les grignotages compulsifs. Grâce à ça, j’ai réussi à tenir mon déficit calorique naturellement, sans aucune frustration et sans avoir l’impression de me priver, j’ai utilisé ce Kit : Le Glow+

4. Phytothérapie :
Avant de découvrir la formule juste au dessus, j’avais déjà obtenu de super résultats grâce aux plantes ! J’ai adoré l’action de la Berbérine sur mon métabolisme : j’ai senti qu’elle m’aidait vraiment à mieux gérer mes envies de sucre et à cibler les zones où je stockais le plus.
En complément, le sirop d’Aloe Vera a été mon allié pour retrouver un vrai confort digestif : Moi qui avait beaucoup d’inconforts, je me suis sentie vraiment soulagée, je n’avais plus de sensations de ballonnements et de lourdeurs après les repas. 

Tu peux retrouver les liens des sites officiels des compléments que j’ai utilisé ici :